乔.一易学数字能量学：是什么偷走了我们的精气神？
什么是精气神
精，泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有肾精之称。
人始生，先成精，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。
气，是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。
它既是物质的代称，也是功能的表现。
气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。
人之有生，全赖此气。
气能周流不息，如环无端，人体则健康无Bing。
神，是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。
心为人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱，故《灵枢邪客》说：心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。
心伤则神去，神去则死矣。
养生就是养精气神。
现在的养生变成养身，补身体了。
你补了很多，但都漏掉了。
你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。
现代人气血亏虚的原因
1
熬夜是消耗气血的主因
这个大家听得非常多了，因为晚上主阴，白天主阳。
血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。
洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗，最近我碰到气血亏虚的Bing人，首先就问这个原因，很多都中招。
从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。
2
追求刺激也是消耗气血的
什么叫刺激就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。
比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气。
3
快节奏的生活消耗气血
另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。
现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。
人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗我们的气血功能跟得上吗所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。
4
情绪消耗气血最大
从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。
我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。
现代人的问题是大脑用过度了。
我们都知道，僧道修行之人多无Bing且高寿，你见过修行人吃鸡鸭鱼肉的吗不但不吃，和尚吃素，道士辟谷，从这一点就可以反证，世人靠吃补品吃营养去增长气血乃是迷途。
修行人修什么修的是心，他们的法门说到底是静心的法门，六根清净，逍遥尘外，说到底是一个减字。
营养过剩也会偷走我们的气血。
摄入超过人体所需的营养，人体就要把这些营养垃圾清除掉。
好比拿进来一样东西要费力气，搬走一样东西也同样要费力气。
生活中的垃圾需要集中焚烧，人体的上火多数也是营养垃圾的焚烧。
有人会说，我吃了肉进了补之后，身上有劲儿，精神也旺盛。
其实这个劲儿可能只是被虚火顶着，天天进补，去查身体，查出一身Bing的多的是，还气血亏虚的也多的是。
在临床的时候，如果Bing人的脉象是气血亏虚，精神却很亢盛，我们称之为逆症，这样的Bing是不好治的，如果是感觉精神不好，想睡觉，这样的Bing为顺，好治。
古中医补气血首先不是去下补药，是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。
很多人吃完药之后说感觉很累，想睡觉，我说想睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了，气血亏还燥烦亢奋，这就坏了，可现在这样的人很多。
到底怎么补气血？
减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。
可现在的人不喜欢听这些话，喜欢听奇技淫巧，比方说又出了什么新药，又有什么新的养生方法，这也是世道人心机巧太过所致。
这个问题古来有之，当年乾隆皇帝请一个百岁老寿星来请教长寿之道，老寿星说的也是这些。
乾隆不悦，说这些三岁小孩都知道。
老寿星的回答是，八十岁老翁也不一定做得到。
人要有气血，说到底是脾胃功能要好，因为只有脾胃吸收了才能长气血。
怎么样才能健脾胃？
不推荐吃药。
因为如果药就能健脾的话，那就太简单了，吃药就好了，但一般脾胃的问题绝对不能依靠吃药，反而更伤脾胃，会适得其反。
1
健脾胃建议运动
脾主肌肉，肌肉有消耗有缺乏，脾胃功能才会增长，这是人体自然之作为，药物的外力作用是没有这么大的效果的。
准确的讲是适度地运动。
运动过度，会适得其反，大汗出反而会消耗气血。
运动的最佳状态是运动到身上发热微汗出。
另外，上午运动比下午好。
因为上午人体行阳经，顺应其生发;下午行阴经，主静，安静一点，阴血才蓄养。
2
养脾胃可以用艾灸的方式
足三里、中脘、关元、内关等，是治疗脾胃虚寒类胃肠Bing中常用的穴位。
中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。
除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。
此外，足三里（外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处）亦是临床常用保健要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效，凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗。
3
气功
气功中的静养功法，就是通过自我调节，控制心身，是养足人体精气神一种较好的手段。
它要求思想高度集中，静心宁神，摒除杂念，放松全身，达到万念皆空，使大脑皮层处于一种保护性抑制状态。
久久行之，能收到保养精气神的功效。
精足，气旺，神全，则精神焕发、行动矫健，老年人能鹤发童颜，延年益寿，青年人可长葆青春，推迟衰老。
所以，不管是大人还是小孩都要警惕，不要让不良的生活习惯悄悄偷走我们的气血！同时，补气血也要用正确的方法才能事半功倍哦!
数字能量学：你的手机号码里有“桃花”数字么？
桃花数字（六煞）：
第一位：16 、 61
第二位：74 、 47
第三位：38 、 83
第四位：92 、 29
六煞数组的特性是遇事犹豫不决，过分谨慎小心，经常会很矛盾，情感上异性缘很好，但不宜开花结果。
常想两面讨好，却一般弄巧成拙，桃花外遇比较多，优柔寡断。
他们都非常善于外交，这是正面的能量。
而负面能量则会是为情所困，自杀，忧郁的主要的族群，同时也是呈现离婚或外遇的庞大族群，感情上比较容易出问题。
（注：不是号码里面出现桃花就一定有偏桃花或外遇，这都要看数字之间的组合定论。
优点：情感丰富，异性缘特别强。
缺点：总是为情所困，导致情绪不安，人际关系会突然越来越坏，感情或婚姻的不顺。
感情呈现特质：偏桃花、三角关系。
桃花数组在37的数字能量学感情方面是数组磁场八大类型中最难以捉摸的，且难以用常理判断，一般是勇于前进，轻易退缩。
走在桃花数字磁场运势的人，他是一座很会释放爱情电力的高压塔，不断地散发出魅力，吸引对方，偏桃花就是桃花数字磁场的代名词。
若已有男（女）朋友，对方任何一个细微关怀的举动，都足以令你感动许久，贴心的服务，贴心的服务，将会是融化桃花磁场的心，且必须要长久持续这样做，才能将桃花数字磁场，所释放出来的电力，通通引进自己的体内。
若已结婚，走在桃花数字磁场运势的婚姻，阴影恐怕是这一段期间最为痛苦的梦靥。
但是不一定会影响婚姻，这要参考多方面的数据，不能单一而论。
第一位：16 、 61 过程比结果更重要
第二位：74 、 47 喜欢翻旧账
第三位：38 、 83 桃花朵朵开
第四位：92 、 29 摇摆不定
用在财运上，建立人际关系上的财容易获得。
但相对也容易失去。
在钱财方面，多半是人际关系良好，所间接产生的财运，但通常都会是来自于服务业或跟女性有关的行业。
同时，他们八面玲珑，非常聪明且很会变通的，很会四处赚钱，虽然赚的不一定是大钱，但却极能帮自己创造许多生财机会。
桃花数字的的人属于细腻敏感性。
对于许多人、事物都具有高度的不安全感，呈现犹豫想的太多。
在体质上，容易产生皮肤Bing及肠胃方面的相关疾Bing。
有时会由于压力而产生情绪上不稳定，而发疾Bing。
最常见的是忧郁症及许多精神上的疾Bing。
手机号码里出现桃花数字磁场的朋友，不用担心，并非有桃花磁场就有这样的现象，不管任何事情的发生，一定是需要数字组合，方可定论，不是单一论。
例一：XXX9162
这是一个缘主的亲人的手机号码，大概六十多岁，对于这个年龄阶段我主要是讲健康，对他们而言没有什么比健康来得更重要。
就延年磁场的能量由大变小，其实就有身体变差的状况发生，只是这里我们需要找到身体变差的原因。
此处是因为六煞磁场而导致身体变差，六煞在身体上会有哪些现象产生呢？
皮肤，肠胃，自然是需要重点保养的地方，从91变成26这是一个能量急剧下降的组合，这个变化是非常大的，我看过太多这类的组合，他们几乎有一个共同的问题怕冷。
六煞磁场也代表冷的含义，具体的原因这里先不加赘述，这个老人也是符合这种现像，每天都穿得很厚，到晚上睡觉甚至不敢脱掉外衣，只要稍不注意就感冒了，而且很难治。
数字的能量和人的身体是息息相关的。
例二：XXX61812
这是一个缘主的朋友的手机号码尾数，她年龄三十多岁，当我第一眼看到这个结尾的时候，就开始担心起她的家庭和婚姻，这个磁场组合对感情是极为不利的，不出所料，她已经离婚了。
经过我的了解，她发现原本婚后生活比较稳定，她也只想过着平淡安稳的婚姻生活，但自从拿到这个号码后，她发现一切都变了，开始对这段感情有诸多不满，觉得自己不应该只安于做一个家庭主妇，甚至开始后悔结婚，因为她发现身边有许多更优秀的男士出现。
这类磁场组合，思维和行踪都是诡异多变的，我们很难捉摸透，在她的定位中，六煞磁场无非就是家庭和桃花两方面，就家庭而言，1812的变动性是非常强的，最终造成离异的结果不足为奇，但是离异之后，会发现许多错误已经造成，且已追悔莫及。
数字的能量使人相爱，让人结婚，同样可以使人伤心，让人离异，当你不懂的时候，是数字在玩弄你的人生，当你精通的时候，是你在掌控数字，掌控人生。
